Desayuno saludable: Tortitas de plátano para compartir 🍌💕

Hello everybody, it is Drew, welcome to my recipe site. Today, I'm gonna show you how to make a special dish, Desayuno saludable: Tortitas de plátano para compartir 🍌💕. One of my favorites. For mine, I am going to make it a little bit tasty. This will be really delicious.

Desayuno saludable: Tortitas de plátano para compartir 🍌💕 is one of the most popular of current trending foods in the world. It is easy, it is fast, it tastes yummy. It's appreciated by millions every day. Desayuno saludable: Tortitas de plátano para compartir 🍌💕 is something that I've loved my entire life. They're fine and they look wonderful.

Many things affect the quality of taste from Desayuno saludable: Tortitas de plátano para compartir 🍌💕, starting from the type of ingredients, then the selection of fresh ingredients, the ability to cut dishes to how to make and serve them. Don't worry if you want to prepare Desayuno saludable: Tortitas de plátano para compartir 🍌💕 delicious at home, because if you already know the trick then this dish can be used as an extraordinary special treat.

As for the number of servings that can be served to make Desayuno saludable: Tortitas de plátano para compartir 🍌💕 is 3 comensales. So make sure this portion is enough to serve for yourself and your beloved family.

Just in addition, the time it takes to cook Desayuno saludable: Tortitas de plátano para compartir 🍌💕 estimated approx 20 minutos.

To begin with this recipe, we have to first prepare a few components. You can cook Desayuno saludable: Tortitas de plátano para compartir 🍌💕 using 6 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.

Cuidarse y disfrutar no está reñido en absoluto 🤤🥞

Cuando viajamos en familia me gusta preparar estas tortitas porque además de que las podemos comer todos sin problema nos encantan😋

Son 100% sin gluten, ya que no tiene harinas de ningún tipo, y ricas en proteína para empezar con fuerza la mañana 😜
Para que veas que con muy poco tienes un desayuno de 💯🥇

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Ingredients and spices that need to be Make ready to make Desayuno saludable: Tortitas de plátano para compartir 🍌💕:

1. 3 plátanos maduros
2. 6 huevos
3. Topping opcional (a elegir o combinar)
4. 1 yogurt natural sin edulcorar o skyr de soja
5. 1 cucharada miel local
6. 1 puñado frutos secos (por ejemplo pipas de calabaza)

Steps to make to make Desayuno saludable: Tortitas de plátano para compartir 🍌💕

1. Si machacas bien con el tenedor el huevo con el plátano y lo bates bien hasta formar algunas burbujas le darás esponjosidad con más facilidad. Mis plátanos no estaban demasiado maduros así que deje algunos trozos sin aplastar, aunque esto va por gusto. Pon una gota de aceite en la sartén y restriégala con ayuda de papel de cocina. Vierte la mezcla y cuando veas que se empiezan a cocinar los bordes prueba a despegarla con una espátula. Dale la vuelta y deja que se cocine por el otro lado 🥞
2. En cuanto al acompañamiento, la verdad es que es totalmente opcional. Mi pareja por ejemplo las prefiere solas o con frutos secos mientras que a mi a veces se me antojan con un yogurt natural batido con una cucharada de miel local. La mayoría de veces las tomo solo con yogurt natural pero tenía ganas de probar esta miel de la zona y el resultado fue encandilante 😊
3. Salen como 2-3 tortitas por persona según lo grandes que las hagas, y la medida que suelo usar es de 1 plátano mediano y 2 huevos por persona. Sería el equivalente a 1 ración de fruta y 1 ración de proteína por persona, siendo lo bastante abundante como para quedar saciado durante la mañana 😋
4. Puedes hacer todas las tortitas o dejar que cada uno se haga las suyas a partir de la mezcla ya hecha. En mi caso como soy la primera en levantarse me suelo encargar del desayuno y preparo todas para aprovechar la mañana en dar un paseo por la montaña o los campos de alrededor 🌄

As your experience and confidence grows, you will discover that you have much more natural control over your diet as well as adapt your diet plan to your personal tastes over time. Whether you wish to serve a recipe that utilizes fewer or more ingredients or is a little bit more or less zesty, you can make straightforward changes to achieve this goal. To put it simply, start making your recipes in a timely manner. As for fundamental cooking skills for newbies you don't need to learn them yet just if you understand some simple food preparation techniques.

This isn't a full guide to quick and also simple lunch dishes yet its great food for thought. Hopefully this will certainly obtain your imaginative juices streaming so you can prepare tasty dishes for your family without doing a lot of heavy meals on your trip.

So that's going to wrap it up with this exceptional food Recipe of Super Quick Homemade Desayuno saludable: Tortitas de plátano para compartir 🍌💕. Thank you very much for your time. I am confident that you can make this at home. There is gonna be more interesting food in home recipes coming up. Remember to bookmark this page in your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!